Run

AtletiekbaanAl zo lang ik in Nijmegen woon en dat is sinds 1986, ben ik lid van Atletiek Vereniging Nijmegen (AVN), later Nijmegen Atletiek (NA) geheten en doe aan hardlopen. Sinds die tijd train ik meestal drie maal per week in de midden-afstand groep van Richard Riley. Twee maal per week op de kunststof baan en op zondagmorgen in het vlakbij gelegen bos. De gemengde groep kent een grote variatie aan leeftijden. Waarschijnlijk ben ik een van de oudste en dat geldt dan voor zo wel leeftijd als het aantal jaren dat ik in deze groep zit. Toen ik pas bij de groep kwam en een beetje hardloopervaring had, gingen mijn prestaties vooruit en werden de tijden steeds beter. Nu de laatste jaren heb ik vaak last van blessures waardoor ik dan gedurende weken of maanden de trainingen moet missen. Mijn prestaties op de baan en de weg zijn op dit moment niet meer dat wat ze vroeger waren. Al mijn tijden op de wegwedstrijden en de trainingtijden op de baan heb ik consequent genoteerd.

Mijn tijden op de marathon, de halve marathon, 10k en de 15km:
 
Wedstrijden
 
Mijn beste tijden tijdens baantrainingen:
 
Trainingen

 

Comments are closed